Ćwiczenia dla Ciebie
i pod Ciebie
Trudno zaprzeczyć, że każdy podopieczny wymaga od trenera personalnego indywidualnego podejścia. Decydując się na współpracę, oczekujemy maksymalnego zaangażowania instruktora, który nie potraktuje naszego przypadku jako jednego z wielu. Niestety wielokrotnie oczekiwania nie idą w parze z rzeczywistością. Efektem tego jest plan treningowy, który jest całkowicie niedostosowany do aktualnych potrzeb.
Co należy przez to rozumieć?
- Zbyt długi czas trwania pojedynczej sesji treningowej
- Nieprawidłowy dobór ćwiczeń do osiągnięcia wyznaczonego celu
- Nadmierny poziom intensywności zaproponowanego zestawu ćwiczeń
- Wykorzystanie ćwiczeń, które wymagają profesjonalnego i trudnodostępnego sprzętu
- Zbyt duży poziom trudności, co uniemożliwia wykonywanie efektywnego treningu
Ćwiczenia dla Ciebie
i pod Ciebie
Trudno zaprzeczyć, że każdy podopieczny wymaga od trenera personalnego indywidualnego podejścia. Decydując się
na współpracę, oczekujemy maksymalnego zaangażowania instruktora, który nie potraktuje naszego przypadku jako jednego z wielu. Niestety wielokrotnie oczekiwania nie idą
w parze z rzeczywistością. Efektem tego jest plan treningowy, który jest całkowicie niedostosowany do aktualnych potrzeb.
Co należy przez to rozumieć?
- Zbyt długi czas trwania pojedynczej sesji treningowej
- Nieprawidłowy dobór ćwiczeń do osiągnięcia wyznaczonego celu
- Nadmierny poziom intensywności zaproponowanego zestawu ćwiczeń
- Wykorzystanie ćwiczeń, które wymagają profesjonalnego i trudnodostępnego sprzętu
- Zbyt duży poziom trudności, co uniemożliwia wykonywanie efektywnego treningu
Spersonalizowany plan treningowy
ćwiczenia dla Ciebie w Krakowie i okolicach
Współpraca ze mną to 100% gwarancji planu treningowego, który przygotuję specjalnie dla Ciebie. Nikt inny nie otrzyma przygotowanej przeze mnie rozpiski i możesz być pewna, że nie wykorzystam gotowych schematów z internetu! Wszystkie moje podopieczne otrzymują ode mnie maksimum mojego czasu, energii, wiedzy i zaangażowania. Przekonaj się, jak wiele efektów możesz uzyskać dzięki indywidualnej opiece trenerskiej!
Przed rozpoczęciem treningów dokładnie analizuję Twoją aktualną kondycję. Dzięki temu jestem w stanie oszacować, które ćwiczenia będą dla Ciebie najbardziej odpowiednie do osiągnięcia wyznaczonego celu. Moje plany treningowe są wymagające i niejednokrotnie będą stanowić spore wyzwanie. Jednak możesz być pewna, że wszystkie ćwiczenia będą możliwe do wykonania – poziom trudność zostanie właściwie dostosowany do Twojego poziomu doświadczenia
Spersonalizowany plan treningowy
ćwiczenia dla Ciebie
w Krakowie i okolicach
Współpraca ze mną to 100% gwarancji planu treningowego, który przygotuję specjalnie
dla Ciebie. Nikt inny nie otrzyma przygotowanej przeze mnie rozpiski i możesz być pewna, że nie wykorzystam gotowych schematów z internetu! Wszystkie moje podopieczne otrzymują ode mnie maksimum mojego czasu, energii, wiedzy
i zaangażowania. Przekonaj się, jak wiele efektów możesz uzyskać dzięki indywidualnej opiece trenerskiej!
Przed rozpoczęciem treningów dokładnie analizuję Twoją aktualną kondycję. Dzięki temu jestem
w stanie oszacować, które ćwiczenia będą dla Ciebie najbardziej odpowiednie do osiągnięcia wyznaczonego celu. Moje plany treningowe są wymagające i niejednokrotnie będą stanowić spore wyzwanie. Jednak możesz być pewna, że wszystkie ćwiczenia będą możliwe do wykonania – poziom trudność zostanie właściwie dostosowany
do Twojego poziomu doświadczenia
ćwiczenia dla Ciebie
Spersonalizowany
plan treningowy
jak to wygląda?
to, czego potrzebujesz
Analizuję Twoje potrzeby sylwetkowe i sprawdzam możliwości kondycyjne. Dobieram optymalne rozwiązania, aby osiągnąć wyznaczone cele! Każdą podopieczną traktuję indywidualnie – możesz liczyć na pełne zaangażowanie i maksymalne wsparcie!
plan
ćwiczeń
Odpowiednie ćwiczenia układam
w przemyślany plan treningowy, który jest dostosowany do Twojego tygodnia. To Ty określasz liczbę dni treningowych i dostępne możliwości czasowe! Moim zadaniem jest znalezienie najskuteczniejszego rozwiązania!
działamy!
Szkoda tracić więcej czasu! Zaczynamy pracę na pełnych obrotach i działamy w maksymalnym skupieniu nad realizacją naszych założeń! Pamiętaj – każdy dzień naszej współpracy, to solidny krok w kierunku sukcesu!
ćwiczenia dla Ciebie
Spersonalizowany
plan treningowy
jak to wygląda?
to, czego potrzebujesz
Analizuję Twoje potrzeby sylwetkowe i sprawdzam możliwości kondycyjne. Dobieram optymalne rozwiązania, aby osiągnąć wyznaczone cele! Każdą podopieczną traktuję indywidualnie – możesz liczyć na pełne zaangażowanie i maksymalne wsparcie!
plan
ćwiczeń
Odpowiednie ćwiczenia układam
w przemyślany plan treningowy, który jest dostosowany do Twojego tygodnia. To Ty określasz liczbę dni treningowych i dostępne możliwości czasowe! Moim zadaniem jest znalezienie najskuteczniejszego rozwiązania!
działamy!
Szkoda tracić więcej czasu! Zaczynamy pracę na pełnych obrotach i działamy w maksymalnym skupieniu nad realizacją naszych założeń! Pamiętaj – każdy dzień naszej współpracy, to solidny krok w kierunku sukcesu!
Indywidualny plan treningowy
Ćwicz tak, jak chcesz!
Jeżeli szukasz współpracy z trenerem personalnym, który nie korzysta z gotowych rozwiązań i nie bazuje na popularnych schematach, to trafiłaś pod właściwy adres! Każdy plan treningowy przygotowuję od podstaw i specjalnie dla Ciebie!
Zapraszam do współpracy kobiety z Krakowa i okolic (m.in. Bochnia, Dobczyce, Gdów, Mistrzejowice i Wieliczka) po spersonalizowane plany treningowe!
Indywidualny plan treningowy
Ćwicz tak, jak chcesz!
Jeżeli szukasz współpracy z trenerem personalnym, który nie korzysta z gotowych rozwiązań i nie bazuje na popularnych schematach, to trafiłaś pod właściwy adres! Każdy plan treningowy przygotowuję
od podstaw i specjalnie dla Ciebie!
Zapraszam do współpracy kobiety z Krakowa
i okolic (m.in. Bochnia, Dobczyce, Gdów, Mistrzejowice i Wieliczka) po spersonalizowane plany treningowe!