loader image

Ćwiczenia z dziećmi

Trening dla mam z Krakowa i okolic

Pojawienie się dziecka to nie tylko prawdziwa radość, ale i spory obowiązek. Trudno się nie zgodzić, że macierzyństwo jest związane ze zmianą dotychczasowego trybu życia. Wiele kobiet rezygnuje z hobby i regularnej aktywności fizycznej z uwagi na opiekę nad dzieckiem. Bycie mamą to wielka odpowiedzialność, która nie uznaje dni wolnych i wymówek – praktycznie cały plan dnia i wszystkie weekendy zostają podporządkowane pod naszą małą pociechę. Wiem to z własnego doświadczenia i w pełni rozumiem, że dużo kobiet może poczuć ograniczenie nową rolą.

Z moich obserwacji wynika, że dużej liczbie kobiet brakuje ciekawych pomysłów na spędzanie wolnego czasu z dziećmi. Jak często można czytać i oglądać bajki? Wydawać pieniądze na tymczasowo interesujące zabawki? Odwiedzać te same miejsca na spacery? Nie zapominajmy, że dziecko stanowi prawdziwy wulkan energii, którą należy odpowiednio spożytkować. Dlatego mam dla Ciebie niezwykle interesującą propozycję!

Ćwiczenia z dziećmi

Trening dla mam
z Krakowa i okolic

Pojawienie się dziecka to nie tylko prawdziwa radość, ale i spory obowiązek. Trudno się nie zgodzić, że macierzyństwo jest związane ze zmianą dotychczasowego trybu życia. Wiele kobiet rezygnuje z hobby i regularnej aktywności fizycznej z uwagi na opiekę nad dzieckiem. Bycie mamą to wielka odpowiedzialność, która nie uznaje dni wolnych i wymówek – praktycznie cały plan dnia i wszystkie weekendy zostają podporządkowane pod naszą małą pociechę. Wiem to z własnego doświadczenia i w pełni rozumiem, że dużo kobiet może poczuć ograniczenie nową rolą.

Z moich obserwacji wynika, że dużej liczbie kobiet brakuje ciekawych pomysłów na spędzanie wolnego czasu z dziećmi. Jak często można czytać i oglądać bajki? Wydawać pieniądze na tymczasowo interesujące zabawki? Odwiedzać te same miejsca na spacery?
Nie zapominajmy, że dziecko stanowi
prawdziwy wulkan energii, którą należy odpowiednio spożytkować. Dlatego mam dla Ciebie niezwykle interesującą propozycję!

Ćwiczenia z dziećmi

Trening dla mam z Krakowa i okolic

Myślałaś kiedyś, aby połączyć pracę nad zgrabną sylwetką z opieką nad dzieckiem? Tak, już teraz odpowiem, że jest to możliwe! Z chęcią pokażę Ci, że wraz ze swoją córeczką lub synkiem możesz wykonywać wiele wartościowych ćwiczeń dla poprawy kondycji i figury. Nie wierzysz? To przekonaj się, że współpraca ze mną pozwoli Ci zaangażować dziecko do wspólnych treningów!

Mam doświadczenie w prowadzeniu zajęć łączonych dla rodziców z dziećmi. To będzie dla mnie prawdziwa przyjemność, aby zapewnić Wam ciekawy sposób na wspólne spędzenie wolnego czasu. Tego typu zajęcia stanowią podwójną korzyść – Ty pracujesz nad sylwetką podczas opieki nad dzieckiem, a Twoje maleństwo nie narzeka na nudę i czerpie dobre wzorce z aktywnego wypoczynku! Możesz być pewna, że po takim treningu każde dziecko pójdzie do łóżka odpocząć i zyskasz dodatkowy czas dla samej siebie.

Ćwiczenia z dziećmi

Trening dla mam
z Krakowa i okolic

Myślałaś kiedyś, aby połączyć pracę nad zgrabną sylwetką z opieką nad dzieckiem?
Tak, już teraz odpowiem, że jest to możliwe!
Z chęcią pokażę Ci, że wraz ze swoją córeczką lub synkiem możesz wykonywać wiele wartościowych ćwiczeń dla poprawy kondycji
 i figury. Nie wierzysz? To przekonaj się,
że współpraca ze mną pozwoli Ci zaangażować dziecko do wspólnych treningów!

Mam doświadczenie w prowadzeniu zajęć łączonych dla rodziców z dziećmi. To będzie
 dla mnie prawdziwa przyjemność, aby zapewnić Wam ciekawy sposób na wspólne spędzenie wolnego czasu. Tego typu zajęcia stanowią podwójną korzyść – Ty pracujesz nad sylwetką podczas opieki nad dzieckiem, a Twoje maleństwo nie narzeka na nudę i czerpie dobre wzorce z aktywnego wypoczynku! Możesz być pewna, że po takim treningu każde dziecko pójdzie do łóżka odpocząć i zyskasz dodatkowy czas dla samej siebie.

forma dla ciebie i dziecka

Ćwiczymy razem!

jak to działa?

zabawa
ćwicząc

. Aktywność ruchowa w formie gier i zabaw z pewnością zainteresuje Twoje dziecko
— to świetna alternatywa dla „typowych, nudnych ćwiczeń”

podwójna satysfakcja

Ty pracujesz nad sylwetką i masz kontrolę nad własnym dzieckiem
Maleństwo aktywnie spędza wolny czas i nie narzeka na nudę
W tym przypadku wszyscy
 są zadowoleni!

wspólna aktywność

Wspólne treningi to nie tylko zabawa i praca nad kondycją,
ale i świetny sposób na wzmocnienie relacji matki
i dziecka — współpraca pozwala uczyć pokonywania przeszkód
i osiągać wyznaczone cele!

forma dla ciebie i dziecka

Ćwiczymy razem!

jak to działa?

zabawa
ćwicząc

. Aktywność ruchowa w formie gier i zabaw
z pewnością zainteresuje Twoje dziecko
— to świetna alternatywa dla „typowych,
nudnych ćwiczeń”

podwójna satysfakcja

Ty pracujesz nad sylwetką i masz kontrolę nad własnym dzieckiem Maleństwo aktywnie spędza wolny czas i nie narzeka na nudę
W tym przypadku wszyscy
 są zadowoleni!

wspólna aktywność

Wspólne treningi to nie tylko zabawa i praca nad kondycją,
ale i świetny sposób na wzmocnienie relacji matki
i dziecka — współpraca pozwala uczyć pokonywania przeszkód
i osiągać wyznaczone cele!

Treningi dla mam z dzieckiem
w Krakowie

Bycie mamą nie wyklucza treningów! Oferują wiele ciekawych zajęć ruchowych dla rodziców z dziećmi od 6 roku życia — przekonaj się, że podczas opieki nad maluchem można zbudować super formę i odzyskać kondycję sprzed ciąży! Treningi personalne dla kobiet z dziećmi realizuję w Krakowie i okolicach
(m.in. Bochnia, Dobczyce, Gdów, Mistrzejowice i Wieliczka).

Zapraszam do współpracy wszystkie mamy!

Treningi dla mam
z dzieckiem
w Krakowie

Bycie mamą nie wyklucza treningów! Oferują wiele ciekawych zajęć ruchowych dla rodziców
z dziećmi od 6 roku życia — przekonaj się,
że podczas opieki nad maluchem można zbudować super formę i odzyskać kondycję sprzed ciąży! Treningi personalne dla kobiet
 z dziećmi realizuję w Krakowie i okolicach
(m.in. Bochnia, Dobczyce, Gdów,
Mistrzejowice i Wieliczka).

Zapraszam do współpracy wszystkie mamy!