Nazywam się Anna Bednarska i jestem certyfikowanym trenerem personalnym. Specjalizuję się w indywidualnych treningach dla kobiet, które realizuję w Krakowie i na terenie okolicznych miejscowości (np. Bochnia, Dobczyce, Gdów, Myślenice, Wieliczka). Skąd wzięła się moja pasja do sportu i dlaczego zostałam trenerką?

Ruch i praca z ciałem od długiego czasu stanowią obszar moich zainteresowań.
Od najmłodszych lat jestem związana ze sportem i nie będzie przesadą jeśli napiszę,
że aktywność fizyczna towarzyszy mi przez całe życie. Już jako dziecko nie potrafiłam usiedzieć w miejscu – nadmierną ilość energii wykorzystywałam na rozmaitych zajęciach ruchowych. Taniec, gimnastyka, aerobik i fitness, gry zespołowe, to zaledwie część wielu dyscyplin, których miałam okazję spróbować w praktyce.

Dopiero po czasie uzmysłowiłam sobie, że praca trenera personalnego jest tym, co chcę robić. Bez chwili wahania rozpoczęłam samodzielną edukację z zakresu anatomii, biomechaniki, fizjologii, podstaw układania planów treningowych i nauczania ruchu, aby mój entuzjazm do sportu poprzeć odpowiednią dawką teoretycznej wiedzy. Nie trzeba było długo czekać i ukończyłam kurs instruktora „Zdrowego kręgosłupa” w Akademii Mistrzostwa Sportowego. To dopiero początek mojej długiej przygody, bo w niedalekiej przyszłości nabędę kolejne wartościowe umiejętności m.in. tytuły trenerki przygotowania motorycznego i trenerki fitness. Z całą pewnością nie zamierzam spoczywać na laurach
 i będę nieustannie podnosić własne kwalifikacje, aby zapewnić moim podopiecznym jeszcze więcej korzyści z podjętej współpracy!